高槻のパーソナルジムのサービス内容｜女性専用・食事管理つき

SERVICE

パーソナルジムBREEZE 高槻店のサービス内容

高槻でパーソナルジムを探している女性へ。BREEZE 高槻店では、トレーニング・食事管理・ボディメイク・ストレッチや整体を組み合わせながら、無理なく続けやすい身体づくりをサポートしています。

女性専用
30分通い放題
食事管理つき
産後・ブライダルにも対応

PERSONAL TRAINING

BREEZE 高槻店では、女性専用の環境でマンツーマン指導を行っています。下半身・お腹・ヒップまわり、姿勢改善、産後、ブライダルなど、一人ひとりの目的に合わせて
フォームづくり・負荷設定・通う頻度を調整しながら、無理なく続けやすいトレーニングをご提案します。

DIET SUPPORT

高槻でダイエットを始めたい方へ。BREEZE 高槻店では、全プラン食事管理つきで、体質や生活リズムに合わせた無理のない方法をご提案しています。
厳しい食事制限ではなく、PFCバランスや食事量の目安、外食やコンビニ利用まで含めて現実的に整えていきます。

BODY MAKE

ボディメイクは、ただ体重を落とすだけでなく、姿勢・可動域・筋力・習慣を整えながら見た目の印象を変えていくことが大切です。
下半身・ウエスト・ヒップライン・背中・二の腕など、気になる部位に合わせてエクササイズをご提案します。

TOTAL CARE

BREEZE 高槻店では、トレーニングだけでなく、ストレッチや整体を取り入れながら身体を整えるサポートも行っています。
特に90分トータルケアプランでは、トレーニングに加えてケアも受けられるため、身体を整えながら進めたい方におすすめです。

30分通い放題、60分プラン、90分トータルケアプランなど、目的や生活リズムに合わせてご提案します。高槻で女性専用のパーソナルジムを探している方は、まずは無料カウンセリングでご相談ください。