パーソナルジムBREEZE 高槻店のサービス内容
Personal Training
パーソナルトレーニングについて
BREEZE 高槻店では、女性専用の環境でマンツーマン指導を行っています。下半身・お腹・ヒップまわり、姿勢改善、産後、ブライダルなど、一人ひとりの目的に合わせて
フォームづくり・負荷設定・頻度を調整しながら、無理なく続けやすいトレーニングをご提案します。
30分通い放題、60分プラン、90分トータルケアプランまで、生活リズムに合わせて選べます。詳しくは料金プランをご覧ください。
Body Makeover
ボディメイクについて
ボディメイクは、ただ体重を落とすだけでなく、姿勢・可動域・筋力・習慣を整えながら見た目の印象を変えていくことが大切です。
BREEZEでは、下半身・ウエスト・ヒップライン・背中・二の腕など、気になる部位に合わせて適切なエクササイズをご提案。
経過は採寸や写真でも確認しながら、モチベーションを保ちやすい形で進めます。変化事例は実績・ビフォーアフターをご覧ください。