代表トレーナー 有馬 翔士

高槻でプロのパーソナルトレーニングが受けられる

はじめまして。パーソナルジムBREEZE 高槻店の代表トレーナー、有馬 翔士です。「どこのジムに通えばいいかわからない」「運動が苦手でも続けられるか不安」という方にも安心して通っていただけるよう、高槻で女性が通いやすい環境づくりを大切にしています。

保健体育の中学・高校教員免許を持ち、中学体育教員やラグビー指導員としての経験を経て、これまで10年間にわたり体づくりのサポートに携わってきました。

ダイエット、姿勢改善、産後ケア、初心者の方の運動習慣づくり、ブライダルダイエットまで、一人ひとりの目標や生活スタイルに合わせたご提案を行っています。

初めての方やジム選びに迷っている方は、実績・ビフォーアフターもあわせてご覧ください。

BREEZE 高槻店で大切にしていること

• 厳しく追い込むだけではなく、運動が苦手な方でも続けやすい進め方を大切にします。
• 体重だけでなく、見た目・姿勢・体脂肪率・生活習慣の変化も確認しながらサポートします。
• 食事管理は無理な制限ではなく、日常生活に取り入れやすい形で整えていきます。
• 産後・ブライダル・下半身痩せなど、目的に合わせてトレーニング内容を調整します。