TAKATSUKI UNLIMITED PERSONAL TRAINING

高槻で「通い放題のパーソナルジム」を探している女性へ。
BREEZE高槻店では、30分のマンツーマントレーニングを月額32,780円〜で通い放題としてご案内しています。

通い放題のメリットは、単に「たくさん通える」ことだけではありません。
1回を30分にすることで仕事・家事・育児の合間にも予定を入れやすく、
運動を生活の中に組み込みやすいことが大きな特徴です。

執筆:パーソナルジムBREEZE 高槻店
トレーニング監修:
三原 大和(JATI-ATI・健康運動実践指導者)
FIRST ANSWER

高槻で通い放題を選ぶなら「安さ」より続けやすさを見る

30分通い放題が合いやすいのは、短時間でも運動する回数を確保したい方です。

「週1回60分を確保するのが難しい」「自己流のジムは続かなかった」
「仕事帰りや買い物の前後に30分なら通えそう」という方に向いています。

TIME
1回30分

短時間で集中してマンツーマントレーニング。

UNLIMITED
月額32,780円〜

予約制・1日1回まで。通う頻度を作りやすい設計です。

DIET SUPPORT
食事管理つき

運動だけでなく、日常で続けやすい食事もサポート。

COST PER VISIT

月額32,780円で通った場合、1回あたりはいくら?

通い放題は、利用する回数が増えるほど1回あたりの参考金額が下がります。
下表は月額32,780円で契約した場合に、月額料金を来店回数で単純に割った目安です。

月の来店回数1回あたりの参考金額
8回約4,098円/回
12回約2,732円/回
16回約2,049円/回
20回約1,639円/回
24回約1,366円/回

※32,780円÷各来店回数を四捨五入した参考計算です。
実際の来店回数は予約状況・営業日・体調・ご予定などによって異なります。
「1回あたりの金額」は料金比較のための目安であり、利用回数を保証するものではありません。

旧記事の「約1,200円/回」は現在の月額32,780円では計算が合いません。

現在の料金で月24回利用した場合は約1,366円/回、
月20回なら約1,639円/回が参考値です。
この記事では現在の料金に合わせて計算を更新しています。

HOW IT WORKS

BREEZE高槻店の30分通い放題とは?

BREEZE高槻店の通い放題は、女性専用の環境で行う30分のマンツーマントレーニングです。
予約制で、1日1回まで利用できます。

  • 1回30分のマンツーマントレーニング
  • 月額32,780円〜
  • 1日1回まで利用可能
  • 全プラン食事管理つき
  • 運動初心者にもフォームからサポート
  • JR高槻駅・阪急高槻市駅から徒歩3分
  • 女性専用・子連れでの利用も相談可能

最新の利用条件・料金については
料金・メニューページ
をご確認ください。

WHO IS IT FOR?

30分通い放題が向いている女性

1. 忙しくて長い時間を確保しにくい

仕事、家事、育児などで「60分+移動時間」を毎回確保するのが難しい方は、
1回30分にすることで予定へ組み込みやすくなります。

2. 運動を習慣にしたい

最初から長時間頑張るよりも、短時間でも定期的に身体を動かす方が生活に合う場合があります。
BREEZEでは、その日の体力や前回の内容を確認しながら種目と負荷を調整します。

3. 自己流のジムが続かなかった

通い放題でも毎回トレーナーがマンツーマンで対応します。
「何をすればいいか分からない」という時間を減らし、
30分の中で目的に合わせて進められるのが特徴です。

4. ダイエットを運動だけで終わらせたくない

BREEZE高槻店は食事管理もプラン料金に含んでいます。
極端な食事制限ではなく、外食やコンビニ、家族との食事も含めて続けやすい方法をご提案します。

ダイエットサポートについて詳しくは
高槻店のダイエットページ
をご覧ください。

IMPORTANT

通い放題でも「毎日きつく追い込む」わけではありません

通い放題という言葉から「毎日高強度のトレーニングをした方が得」と考える必要はありません。
トレーニング内容は、前回行った種目、疲労、体調、目的などを見ながら調整します。

回数を増やすこと自体が目的ではありません。

大切なのは、自分の生活の中で無理なく継続できる頻度を作ること。
通える日数が少ない方には60分プランが合うこともあります。

30分・60分・90分の違いそのものを比較したい方は、

「高槻でパーソナルジムを選ぶなら30分・60分・90分のどれ?」

も参考にしてください。

QUALITY

通いやすさだけでなく、指導・監修体制も大切に

BREEZE高槻店では、スポーツ・トレーニング分野の専門教育を受けたスタッフや
トレーニング資格保有者が指導に携わり、
柔道整復師・はり師・きゅう師などの国家資格保有者が身体ケアを監修しています。

30分という限られた時間でも、ただ種目をこなすのではなく、
フォーム、姿勢、負荷、身体の使い方を確認しながら進めます。

指導・監修チームについては
トレーナー・専門監修チーム
をご確認ください。

RESULTS

通い方を決める前に、実際の変化も確認できます

BREEZE高槻店では、ダイエット・ブライダル・ボディメイクなどの
Before & Afterを掲載しています。
体重だけではなく、ウエストや見た目の変化も紹介しています。


BREEZE高槻店の実績・Before & Afterを見る

FAQ

高槻店の30分通い放題についてよくある質問

30分だけでもトレーニングできますか?
できます。目的を絞り、種目・負荷・休憩時間を調整しながら30分の中で進めます。
通い放題は1日に何回利用できますか?
1日1回までのご利用です。予約制のため、利用条件や空き状況は事前にご確認ください。
食事管理は別料金ですか?
食事管理はプラン料金に含まれています。日常生活に合わせた続けやすい方法をご提案します。
30分通い放題と60分のどちらがいいですか?
短時間で通う機会を増やしたい方は30分、1回の中でまとまった時間を確保したい方は60分が選びやすいです。
目標や生活リズムを伺ったうえでご提案します。
毎日通った方が効果は高いですか?
単純に回数が多ければ良いとは限りません。身体の状態、疲労、運動経験、目的に合わせて適切な頻度を考えます。
運動初心者でも利用できますか?
はい。基本の姿勢やフォームから進めますので、運動が久しぶりの方もご相談ください。

FREE COUNSELING

通い放題が自分に合うか、まず相談できます

30分通い放題・60分・90分から、
目標や生活リズムに合う通い方をご提案します。

パーソナルジムBREEZE 高槻店

〒569-0803 大阪府高槻市高槻町9-22 第2吉廣ビル4階
JR高槻駅・阪急高槻市駅より徒歩3分
TEL:072-669-8992

営業時間:月〜金(祝日含む)10:00〜22:00/土・日 10:00〜19:00
女性専用・完全予約制

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